La 11e étape du Dauphiné Libéré s’annonce redoutable avec une boucle exigeante autour de Toulouse, ponctuée de passages à 20 % de montée. Ce tronçon promet de mettre à rude épreuve les coureurs et pourrait bien redistribuer les cartes au classement général. Tour d’horizon des éléments clés à connaître avant cette journée décisive.
Une boucle exigeante autour de Toulouse au programme de la 11e étape
Le parcours de cette 11e étape s’annonce comme un véritable défi pour les coureurs, avec une boucle accidentée autour de Toulouse qui mettra à rude épreuve les jambes des participants. Les organisateurs ont intégré plusieurs passages où la pente atteint jusqu’à 20 %, notamment sur les côtes situées aux abords de la périphérie toulousaine, favorisant les attaquants et les grimpeurs aguerris. Ces montées courtes mais intenses risquent de créer des écarts significatifs, renforçant l’enjeu tactique de la journée. Les sections plus plates, en revanche, offriront des opportunités de récupération avant d’entamer une nouvelle série d’ascensions particulièrement sélectives.
Les coureurs devront aussi composer avec un terrain technique, concentré sur un itinéraire sinueux et des routes parfois étroites qui exigeront vigilance et maîtrise de la part des pelotons. Le profil de l’étape s’organise autour des points clés suivants :
- 4 passages en montée dépassant 12 % de pente
- Un secteur pavé de 3 kilomètres
- Des descentes techniques avec virages serrés
- Une distance totale de 165 kilomètres
| Segment | Distance (km) | Pente max. | Difficulté |
|---|---|---|---|
| Col de Pech David | 4,5 | 20 % | Très exigeante |
| Montée du Mont Ravel | 3,2 | 15 % | Intense |
| Les côteaux de Pechbusque | 5,1 | 12 % | Modérée |
Des passages à 20 pour cent qui mettront les grimpeurs à l’épreuve
Les coureurs auront fort à faire lors de cette étape avec plusieurs sections où la pente grimpe jusqu’à 20 %, un véritable test pour les forces et la résistance des grimpeurs. Ces passages courts mais intenses viennent s’ajouter aux difficultés déjà présentes dans la boucle autour de Toulouse, accentuant la nécessité d’une gestion énergétique rigoureuse. Les équipes devront anticiper ces zones critiques où chaque watt dépensé pourrait faire la différence dans la conquête du classement général.
Pour mieux visualiser ces secteurs exigeants, voici un tableau récapitulatif des principaux passages pentus et leur localisation approximative sur le parcours :
| Lieu | Longueur (m) | Pente max (%) |
|---|---|---|
| Col de Pech David | 800 | 20 |
| Montée de Saint-Jory | 600 | 18 |
| Côte de Castelmaurou | 700 | 20 |
Ces pentes extrêmes transformeront l’étape en un véritable duels d’endurance et de puissance, où chaque grimpeur devra puiser au plus profond de ses ressources. L’équilibre entre effort et récupération sera primordial pour ne pas être distancé avant l’arrivée.
Conseils pour aborder cette étape décisive dans Le Dauphiné Libéré
Pour maîtriser cette étape particulièrement ardue, il est essentiel de bien gérer son effort dès les premières montées. Avec des passages à 20 %, la tentation d’attaquer fort peut être grande, mais une économie d’énergie judicieuse fera la différence en fin de parcours. Les coureurs devront s’appuyer sur une gestion fine de leur cadence et veiller à rester hydratés pour éviter toute défaillance. L’expérience a montré que passer trop vite sur ces pourcentages peut rapidement entraîner un coup de moins bien.
La topographie du circuit autour de Toulouse impose également un suivi précis du positionnement dans le peloton. L’ancrage dans les groupes compétitifs permettra de bénéficier d’un meilleur relais avant la dernière difficulté majeure. Voici quelques conseils concrets :
- Adopter un rythme constant plutôt que des à-coups dans les montées.
- Utiliser les portions plates pour récupérer et préparer l’effort suivant.
- Anticiper les passages en lacet – zones où les vitesses chutent :
| Section | Pourcentage moyen | Conseil clé |
|---|---|---|
| Début de montée | 12% | Ne pas partir trop vite |
| Milieu en lacets | 18% | Rester en selle, gérer le souffle |
| Derniers 500m | 20% | Mobiliser les dernières forces |
The Conclusion
En somme, la 11e étape du Dauphiné s’annonce comme un véritable défi pour les coureurs avec ses passages à 20 % de pente, mettant à rude épreuve leur endurance et leur stratégie. Cette boucle autour de Toulouse ne manque pas de reliefs et promet un spectacle intense pour les passionnés de cyclisme. Reste à suivre comment les leaders s’adapteront à ces conditions exigeantes, dans une course où chaque coup de pédale pourra faire toute la différence.