Face à cette vague de chaleur persistante dans le Rhône, il est crucial d’adopter des comportements adaptés pour limiter les risques liés à l’exposition prolongée à la canicule. Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif, éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes, et privilégier les pièces fraîches ou climatisées sont des gestes essentiels. Il est également recommandé de fermer les volets en journée et d’aérer durant les heures plus fraîches pour maintenir une température intérieure supportable. Pour les populations vulnérables, notamment les personnes âgées et les enfants, la vigilance doit être accrue avec des visites régulières et la mise en place de solutions de rafraîchissement.

Les autorités locales ont mis en place plusieurs mesures pour accompagner les habitants du département. Des points d’eau et espaces climatisés sont accessibles gratuitement, tandis que des alertes et conseils sont diffusés en continu via les réseaux sociaux et les services de la mairie. Voici quelques recommandations pratiques :

  • Favoriser des repas légers et riches en fruits et légumes
  • Porter des vêtements amples, légers et de couleur claire
  • Limiter l’utilisation des appareils électriques qui génèrent de la chaleur
  • Surveiller régulièrement la température des personnes à risque
Heure Température moyenne Conseil
Midi – 16h 35°C Éviter toute activité extérieure
16h – 20h 30-33°C Aérer et rester hydraté
20h – Minuit 25°C Profiter pour rafraîchir l’intérieur