Face aux températures qui grimpent régulièrement au-dessus de 35°C, les Bordelais adoptent des gestes simples pour préserver leur bien-être. Boire beaucoup d’eau reste essentiel, tout comme éviter les sorties aux heures les plus chaudes. Les commerces et administrations locales intensifient également leurs efforts en aménageant des espaces climatisés accessibles au public. Les habitants misent aussi sur la fraîcheur naturelle en profitant du réseau de fontaines publiques, ainsi que des nombreux parcs et jardins municipaux, véritables îlots de fraîcheur en pleine urbanisation.

Pour limiter la surchauffe des logements, plusieurs astuces sont privilégiées : baisser les volets durant la journée, aérer la nuit pour renouveler l’air et utiliser des ventilateurs avec des linges humides pour un effet rafraîchissant. Les collectivités encouragent également la plantation d’arbres en milieu urbain afin d’augmenter l’ombre naturelle. Voici un tableau récapitulatif des conseils les plus efficaces recommandés par la mairie de Bordeaux :

Conseil Description Avantage
Hydratation fréquente Boire au moins 1,5L d’eau par jour Prévention de la déshydratation
Réduire l’exposition Limitation des sorties entre 12h et 16h Éviter les coups de chaleur
Volets fermés Baisser les volets durant la journée Réduction de la température intérieure
Aération nocturne Aérer entre 22h et 6h Refroidissement naturel du logement
Ombrage végétal Planter arbres et végétaux Création d’îlots de fraîcheur