Pour cette jeune athlète nantaise, l’échec au Festival olympique de la jeunesse européenne représente une étape difficile mais éclairante. Il est primordial d’adopter une approche constructive face à cette déception, en analysant sereinement les points à améliorer tout en maintenant la motivation intacte. Rebondir, c’est avant tout apprendre à transformer les revers en leviers de progression, notamment en se concentrant sur :

À l’approche des prochaines échéances internationales, cette phase de remise en question sera clé pour optimiser la préparation. Ci-dessous un tableau synthétique des priorités à travailler avant les prochaines compétitions majeures :

Objectif Actions clés Échéance
Amélioration technique Sessions vidéo et ajustements techniques 3 mois
Renforcement physique Programme de musculation personnalisé 4 mois
Préparation mentale Coaching mental et gestion du stress Continu