Face aux températures exceptionnelles annoncées pour ce dimanche à Nice, il est primordial que chacun prenne des mesures de précaution pour éviter les coups de chaleur. Le public est invité à boire régulièrement de l’eau, même sans soif, et à privilégier les zones ombragées lors du suivi de la compétition. Il est également conseillé de porter des vêtements légers, de couleur claire, et un chapeau pour protéger efficacement du soleil. Les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques doivent faire preuve d’une vigilance accrue et éviter tout effort physique inutile.

Pour faciliter la prévention des incidents liés à la chaleur, plusieurs points d’hydration et de premiers secours seront accessibles tout au long du parcours. Une attention particulière est portée à l’information du public via des panneaux et annonces sonores afin de rappeler les gestes simples :

  • Boire au moins 1,5 litre d’eau par jour
  • Éviter les boissons alcoolisées ou trop sucrées
  • Se protéger du soleil entre midi et 16h
  • Reconnaître les symptômes d’un coup de chaleur : maux de tête, nausées, vertiges
  • Se rapprocher rapidement des postes de secours si nécessaire
Symptômes Actions immédiates
Vertiges Se mettre à l’ombre et s’hydrater
Maux de tête Reposer et boire de l’eau fraîche
Naussée Aérer et consulter les secours
Transpiration excessive ou absence de transpiration Appliquer un linge humide, appeler secours