À Fougères, le lancement des vacances scolaires rime cette année avec activité physique et convivialité. Pendant quatre jours consécutifs, la ville propose une série d’événements sportifs gratuits accessibles à tous les âges et tous les niveaux. Une initiative qui vise à encourager la pratique du sport en plein air tout en offrant aux familles une alternative dynamique pour profiter pleinement de ce début de vacances. Découvrez le programme complet et les modalités de participation à ces journées festives et sportives.
À Fougères lancement d’un week-end sportif accessible à tous
Du vendredi au lundi, Fougères se transforme en véritable terrain de jeu avec une programmation sportive variée et entièrement gratuite. Petits et grands sont invités à participer à des activités adaptées à tous les niveaux, favorisant le bien-être et la découverte. Que vous soyez amateur de course à pied, adepte de yoga ou curieux de sports moins traditionnels, des initiations encadrées par des professionnels sont proposées partout en ville, des parcs aux gymnases municipaux.
Le programme comprend notamment :
- Randonnée urbaine au cœur des sentiers environnants, accessible aux familles
- Ateliers multisports pour tester le badminton, le volley ou encore le tir à l’arc
- Séances de renforcement musculaire en plein air, ouvertes aux débutants
- Tournoi amical de football sur les terrains municipaux
Une table récapitulative des horaires et lieux facilite la planification des participants :
| Jour | Activité | Lieu | Horaire |
|---|---|---|---|
| Vendredi | Randonnée urbaine | Parc du Château | 9h00-11h00 |
| Samedi | Ateliers multisports | Gymnase Jean Moulin | 14h00-17h00 |
| Dimanche | Musculation en plein air | Square du Mail | 10h00-12h00 |
| Lundi | Tournoi de football | Stade municipal | 15h00-18h00 |
Découverte des activités proposées pour tous les âges et niveaux
Pendant ces quatre jours exceptionnels, un large éventail d’activités sportives sera mis à disposition pour toute la famille, quelle que soit l’expérience de chacun. Les débutants pourront s’initier au yoga doux et à la gymnastique adaptée, tandis que les plus aguerris pourront se mesurer au tennis, au football ou même à des parcours d’accrobranche spécialement aménagés. Tous les âges sont pris en compte, avec des ateliers dédiés aux enfants pour éveiller leur esprit d’équipe ainsi qu’aux seniors, grâce à des sessions de marche nordique et de stretching. Une occasion unique de découvrir ou redécouvrir le plaisir du sport en plein air.
Pour mieux visualiser l’offre, voici un tableau présentant quelques-unes des activités phares réparties par niveau et public :
| Activité | Public ciblé | Niveau | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga doux | Adultes & Seniors | Débutant | ||||||||||
| Football | Tous âges | Intermédiaire et avancé | ||||||||||
| Atelier d’initiation à la danse | Enfants (6-12 ans) | Débutant | ||||||||||
Pendant ces quatre jours exceptionnels, un large éventail d’activités sportives sera mis à disposition pour toute la famille, quelle que soit l’expérience de chacun. Les débutants pourront s’initier au yoga doux et à la gymnastique adaptée, tandis que les plus aguerris pourront se mesurer au tennis, au football ou même à des parcours d’accrobranche spécialement aménagés. Tous les âges sont pris en compte, avec des ateliers dédiés aux enfants pour éveiller leur esprit d’équipe ainsi qu’aux seniors, grâce à des sessions de marche nordique et de stretching. Une occasion unique de découvrir ou redécouvrir le plaisir du sport en plein air. Pour mieux visualiser l’offre, voici un tableau présentant quelques-unes des activités phares réparties par niveau et public :
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